서브이미지

건강정보/칼럼 보기

HOME > 고객마당 > 건강정보/칼럼 > 보기

등록자관리자

등록일2014-10-08

조회수11,081

제목

[둔산요양병원] 연근차의 효능과 만드는 방법

 

연근차의 효능

 

 

 

- 수족냉증                       - 체내 독소제거

- 니코틴 해독                   - 빈혈예방

- 혈액 생성 및 혈액 순화     - 피부미용

- 피로회복                       - 감기예방 & 기침 가래

- 변비                             - 담석 제거

- 소화기능향상                  - 식욕증진

- 집중력 향상& 기억력 증진 & 치매예방

 

 

연근차 만드는 법



 

껍질을 벗기지 않고 수세미로

 

잘 씻어서 얇게 썰어준다.

썰어 놓은 연근은 햇볕이

 

잘 드는 곳에 2일정도 말려준다.

오븐 팬에 넣어 120도에 40분 이상

 

구워도 되고, 프라이팬에 저온으로

 

연근이 노릇해 질 때까지 볶아준다.

볶은 연근을 따뜻한 물에 우려내서

 

마시면 된다.



차로 우리고 남은 연근은 잘게 썰어 냉동보관 하신 후, 밥 할 때 넣어드시면 밥맛도 좋고, 향도 좋습니다.

 

 

 

0

추천하기

0

반대하기
첨부파일 다운로드:
  • 페이스북 공유
  • 트위터 공유
  • 미투데이 공유
  • 요즘 공유
  • 인쇄하기
 
스팸방지코드 :

로그인

  •  아이디 저장
  •  비밀번호 저장
회원가입 아이디/비밀번호찾기
하단로고

둔산요양병원 / 사업자등록번호: 314-92-69465 / 대표: 이소의 / 개인정보관리책임자:민복기 

대전광역시 서구 둔산동 1419번지 둔산 메트로존 B/D 10층 / TEL : 042-719-7575 / FAX : 042-487-7574 / Email: dunsan2013@hanmail.net

COPYRIGHT (C) 2013 DUNSANHOSPITAL. ALL RIGHTS RESERVED.  저희 홈페이지는 네이버서체 나눔고딕, 나눔명조를 사용하고 있습니다.